Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 23,63g | Prot: 20,89g | Hh: 106,48g.
Aamiainen: Kerupuk Asin, Tahu Bacem, Bihun (Dimasak). Lounas: Sup Mie Ayam, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos. Välipalat/Muut: Oreo Oreo Original. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|