Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 75,97g | Hh: 93,88g.
Aamiainen: Gut & Günstig Bauchspeck, Spiegelei, Graubrot. Lounas: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rinderhackfleisch, Graubrot. Välipalat/Muut: Krombacher Alkoholfrei, Stockmeyer Edel-Salami. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gautier Sansavoir
|