|
Веселая жизнь продолжается...
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 61,65g | Prot: 130,55g | Hh: 153,57g.
Aamiainen: Real Caps Рыбий Жир, Tirolez Сыр Горгонзола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. Lounas: Магнит Томаты Свежие, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Разрыхлитель Теста , Княгинино Кефир Обезжиренный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Boombar Арахисовая Паста, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Castello Сыр Бри, Багет. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|