|
Den bösen Urlaub, zur Hälfte repariert, weiter geht's.
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 80,78g | Hh: 186,65g.
Aamiainen: Honig, Blaubeeren, Lidl Griechischer Joghurt. Lounas: Ja! Hühner-Nudeltopf. Päivällinen: Gut & Günstig Hamburger Buns, Packlhof Burger. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|