Päiväkirja - Franclau, 04 syys 13

Profiili - Franclau | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2013

45,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg. Vielä jäljellä: 0,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2013:

988 kcal

Rasva: 36,10g | Prot: 28,80g | Hh: 136,20g. Aamiainen: Gerblé Goûter aux Écorces Confites. Lounas: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. lisää...

1325 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Franclau

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Franclau, 04 syys 13

Lähetä kommentti

Painohistoria - Franclau