Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 75,09g | Hh: 102,03g.
Aamiainen: Prozis Peanut Butter Pecan, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Avena Istantanea, Albume d'uovo, Banana. Lounas: Barilla Ragù Classico Cottura Lenta, Rummo Farfalle Integrali. Välipalat/Muut: Choceur Cioccolato Fondente 85%, Prozis Choco Butter Almond Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|