Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 65,95g | Prot: 107,07g | Hh: 17,92g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Лук, Куриная Печень. Lounas: Яйцо, Сметана 20%, Лук, Куриная Печень. Päivällinen: Коньяк, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриная Печень, Вязанка Сосиски Венские. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkaniytik
|