Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 58,49g | Hh: 126,49g.
Aamiainen: Apfelsaft, Metzgerfrisch Kochschinken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Meine Metzgerei Schweine Gyros , Nudeln (Gekocht), Wonnemeyer Salat Dressing French, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Gartenfrisch Jung Feldsalat Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|