Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
280 kcal
|
Rasva: 16,02g | Prot: 17,60g | Hh: 15,97g.
Aamiainen: Укроп, Яйцо, Помидоры, Данон Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 6 Соток Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|