Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 81,55g | Prot: 126,74g | Hh: 165,31g.
Aamiainen: Свитлогорье Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Густияр Сгущёнка, Яйцо, Троекурово Курбаски, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, KDV Вафли Fun Banan, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Tora Bika Капучино, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|