Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 18,97g | Prot: 16,45g | Hh: 59,55g.
Aamiainen: Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Ketchup, Brunch Paprika Peperoni (20g), Spiegelei, Harry Korn an Korn. Päivällinen: Weißwein, Italia Penne mit Garnelen , Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|