Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 45,67g | Hh: 73,77g.
Aamiainen: Zeytin, Ahir Tam Yağlı Peynir, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Patatesli Yumurta. Lounas: Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Päivällinen: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Yumurta, Namet Hindi Füme, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği. Välipalat/Muut: Biscolata Veni Çikolatalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ceylanakts
|