Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 27,71g | Prot: 91,12g | Hh: 119,06g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Primana Spätzle Pfanne, Champignons, Schweinefilet. Päivällinen: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Lidl Dinkelbrot . Välipalat/Muut: Fritt Kaubonbon, Europäische Weintraubensorte. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|