Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 131,14g | Prot: 123,44g | Hh: 13,03g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Bacon, Ovo. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costeleta de Porco Frita, Tomates, Pimentão Verde, Cebolas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brunoribeiro3
|