Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1362 kcal
|
Rasva: 79,54g | Prot: 47,77g | Hh: 169,81g.
Aamiainen: Капучино, Круассан, Чай, Kinder Молочный Ломтик. Lounas: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Päivällinen: Красная Икра Красная Икра, Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат Щетка. Välipalat/Muut: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Куриные Наггетсы, Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Udivitelnaja
|