|
Без туалета
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1045 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 103,82g | Hh: 94,98g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. Lounas: Pretto Рикотта Сыр Мягкий /Pretto/, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Пестравка Творог 0,3%. Päivällinen: Петелинка Куриная Шея, Черешня, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Мистраль Гречка, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Запеканка, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Куриный Суп Лапша. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|