Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1906 kcal
|
Rasva: 76,54g | Prot: 102,25g | Hh: 196,58g.
Aamiainen: FanFan Чиабатта Рустик, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вологодское Масло Сливочное, Цукини, Картошка Вареная, Вастэко Полба Отварная , Яйцо. Lounas: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, FanFan Чиабатта Рустик, Кижуч, Gea Масло Тыквенное, Цукини, Картошка Вареная. Päivällinen: Масло Авокадо, Кижуч, Hortex Две Фасоли, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Коньяк. Välipalat/Muut: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Избенка Козье Молоко, Голубика, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Миндаль Миндаль, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Ананас, Valio Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|