Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1296 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 46,96g | Hh: 180,75g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Банан. Lounas: Кабачковая Икра, Сахар, Макфа Лапша, Домик в деревне Молоко 1,5%. Päivällinen: Сахар, Чай, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krash7373
|