Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 68,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1157 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 45,52g | Hh: 109,51g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Мандарины. Lounas: Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, Макдоналдс Чизбургер. Päivällinen: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Маслины, Зеленые Оливки, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|