Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1728 kcal
|
Rasva: 115,83g | Prot: 59,52g | Hh: 170,49g.
Aamiainen: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Чай, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. Lounas: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Обычные Блины, SPAR Борщ с Фасолью. Päivällinen: Карусель Картофель Жаренный со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|