Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
2829 kcal
|
Rasva: 105,99g | Prot: 110,77g | Hh: 334,62g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Päivällinen: Zentis Marzipan, Макароны Отварные, Жареная Утка. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоко Гольден, Красные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|