|
Кое как
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1773 kcal
|
Rasva: 74,54g | Prot: 99,33g | Hh: 175,94g.
Aamiainen: Большая Кружка Ряженка 4%, Овсяная Каша на Молоке, Great Kitchen Camembert с Орехами, Кофе с Молоком. Lounas: Шашлык Куриный, Глобус Ролл Дракон. Päivällinen: Морозко Хинкали, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Välipalat/Muut: Пятерочка Дыня Эфиопка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|