Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 52,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
961 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 37,99g | Hh: 114,65g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Рафинад, Parmalat Молоко 3,5%, Сиртаки Сыр, Хлеб Бородинский, Белый Хлеб, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|