Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
699 kcal
|
Rasva: 16,34g | Prot: 50,76g | Hh: 83,40g.
Aamiainen: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Lidl Dinkelbrot , Kaffee. Lounas: Hela Barbecue Gewürzketchup, Cocktailtomaten, Weißkohl, Schweinefilet, Edeka Hamburger Buns. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|