|
🥀
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1590 kcal
|
Rasva: 90,79g | Prot: 50,01g | Hh: 140,82g.
Aamiainen: Bounty Шоколадный Батончик, Капучино. Lounas: Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Липтон Айс Ти Чай с Персиком, ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|