Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
661 kcal
|
Rasva: 5,68g | Prot: 16,07g | Hh: 137,40g.
Lounas: Franziskaner Weißbier Zitrone Alkoholfrei, ASIA Bratnudeln Soja, Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|