Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
695 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 31,78g | Hh: 61,01g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Сосиски, Хлеб Бородинский, Lay's Чипсы с Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Активия Йогурт без Добавления Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|