Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
811 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 45,60g | Hh: 108,58g.
Aamiainen: Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, NAR Гранатовый Сок, Кета. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|