Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
952 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 41,73g | Hh: 86,39g.
Aamiainen: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Чай, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lounas: Vici Морской Коктейль, Сыр Российский, Чай. Päivällinen: Капуста, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юлия155555
|