Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
677 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 24,09g | Hh: 75,51g.
Aamiainen: Persimmon, Lily's Blood Orange 70% Dark Chocolate, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Old Fashioned Oatmeal, Egg, Raspberries , Strawberries, Simple Mills Pancake & Waffle Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|