Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1634 kcal
|
Rasva: 86,40g | Prot: 113,33g | Hh: 95,87g.
Aamiainen: Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Мандарины, RIOBA Молоко 0,5%. Lounas: Чайхона Том Ям. Päivällinen: Мандарины, Арла Сыр Натура Сливочный, Эколь Азу из Говядины, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, ITLV Оливковое Масло, Лук, Prime Kraft Казеин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TimeOut86
|