Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
702 kcal
|
Rasva: 56,17g | Prot: 43,50g | Hh: 7,50g.
Aamiainen: Café, Mantequilla, Queso Costeño, Huevo. Lounas: Mantequilla, Queso Costeño, Huevo. Välipalat/Muut: Granos Secos de Semillas de Girasol, Queso Mozzarella, Incauca Stevia, Fresas. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|