Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 48,22g | Hh: 184,94g.
Aamiainen: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Lounas: Суши-Мастер Сет Роллов Лососевый Бум. Päivällinen: Vita Verde Цезарь, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Помидоры, Melissa Триколор Тортелини с Сыром, Тыквенный Кекс. Välipalat/Muut: Do × Bro Батончик Малина-Какао. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karmellime
|