Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1228 kcal
|
Rasva: 84,79g | Prot: 40,11g | Hh: 75,36g.
Aamiainen: Сегодня и Всегда Ряженка Печеное Яблоко, Помидоры, Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Сливки 15%, Каждый День Сгущенка 8,5%, Пузата Хата Сырники. Päivällinen: Сегодня и Всегда Ряженка Печеное Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мясная Лавка Сардельки Свиные, Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|