Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1241 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 44,21g | Hh: 142,78g.
Aamiainen: Увелка Каша Дружба на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Быстроном Салат с Куриной Печенью. Päivällinen: Грецкие Орехи, Курага, Брест Литовск Простокваша 4%. Välipalat/Muut: Мандарины, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|