Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1022 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 25,52g | Hh: 157,83g.
Lounas: 서울우유 커피우유. Päivällinen: 콩자반, 고구마맛탕, 고추장, 동원 비엔나소세지, 스크램블드 에그, 밥, 공차 블랙밀크티+펄. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|