|
Стоило не погулять свою норму и.... Ух, сегодня я уж тебя нахожу, дважды 😂💪🏻
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1254 kcal
|
Rasva: 34,98g | Prot: 85,95g | Hh: 135,60g.
Aamiainen: Ратимир Блинчики с Печенью и Рисом, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Greenfield Чай Чёрный. Lounas: Яблоко Зеленое, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Dirol Клубника Черешня. Päivällinen: Fini Sour Pencils, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Calve Кетчуп Баварский, Calve Кетчуп Баварский, Куриное Филе на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|