Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1012 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 63,66g | Hh: 114,26g.
Aamiainen: Roti Gandum, Putih Telur Matang. Lounas: Chicken Nugget, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Teri, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Dadar, Roti Gandum. Välipalat/Muut: Buah Anggur, Buah Anggur, Kue Bolu Coklat, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananda Syifa S
|