Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1769 kcal
|
Rasva: 102,85g | Prot: 89,42g | Hh: 120,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lounas: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Päivällinen: Хлебный Дом Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|