|
Без туалета 2 день
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1322 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 130,72g | Hh: 67,25g.
Aamiainen: Запеканка, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lounas: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко 1,5%, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Кефир 2,5%, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Капуста Тушеная без Масла. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|