Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1140 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 30,72g | Hh: 59,24g.
Aamiainen: Indonesian Bubur Kacang Hijau. Lounas: 1 Sdm Nasi Putih, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Shrimp Tempura. Välipalat/Muut: Indonesian Fried Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|