Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
738 kcal
|
Rasva: 12,54g | Prot: 38,38g | Hh: 119,03g.
Aamiainen: Drive Энергетик, Сахар, Творог 5%, Кофе. Lounas: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|