Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
619 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 49,32g | Hh: 49,89g.
Aamiainen: Prochiz Keju Slice, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lounas: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar. Päivällinen: Mangga. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yustinana
|