Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1156 kcal
|
Rasva: 36,83g | Prot: 80,92g | Hh: 55,69g.
Aamiainen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яйцо. Lounas: Ленивые голубцы. Päivällinen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Яйцо, Русское Море Кета на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkaniytik
|