Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1621 kcal
|
Rasva: 83,62g | Prot: 78,99g | Hh: 137,56g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Мегамарт Рыба в Кляре, Вареное Яйцо, Ппчизкейк. Lounas: Растительное Масло, Лук, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Виктория Лобио по-Грузински. Päivällinen: Три Правила Домашний Компот, Водка, Растительное Масло, Махеевъ Кетчуп Чили, Виноград, Бразильские Орехи, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. Välipalat/Muut: Bebivita Пюре Яблочное, Denmax Сыр Мягкий Легкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|