Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1166 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 25,35g | Hh: 179,77g.
Aamiainen: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. Lounas: 고구마라떼, 돈코츠라멘, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). Päivällinen: 맘스터치 바삭크림치즈볼. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|