Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
2444 kcal
|
Rasva: 116,14g | Prot: 106,77g | Hh: 245,26g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Домашние, Яйцо, Роллы Темпура, Кофе с Сахаром. Lounas: DopDrops Арахисовая Паста, Блины на Кефире, Соленья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Макфа Oat Pasta. Päivällinen: Соленья, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Мореслав Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Миндаль Миндаль, Сахар, Яблоко, Сливочное Масло, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Мусалимова
|