Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1807 kcal
|
Rasva: 96,65g | Prot: 83,72g | Hh: 146,25g.
Aamiainen: Alpro Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Fragola. Lounas: Salumeo Pancetta Arrotolata, Pane Bianco. Päivällinen: Il Viaggiator Goloso Salame di Varzi Dop, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Ragù, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti. Välipalat/Muut: Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Coop Sfogliatine Croccanti di Patate. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|