Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1491 kcal
|
Rasva: 61,11g | Prot: 62,72g | Hh: 165,71g.
Aamiainen: Café. Lounas: Carrefour Amandes , Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Noix, Panzani Capellini. Päivällinen: Carrefour Mousse de Canard au Porto, Croustillon, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Oeuf à la Coque, Saint Eloi Purée de Légumes Verts. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marloumarlou76
|