Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
770 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 45,34g | Hh: 85,10g.
Aamiainen: Победа Трюфель Classic, Омлет с овощами. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Päivällinen: Кальмар Отварной, Суп-Пюре из Тыквы. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia22111987
|